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すぎのこ

@suginoko0319

ほぼ毎日のごはんとおやつ( ˙༥˙ )🍚 他の事もちらほらと‪呟きます

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07.02.2024
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Latest posts by すぎのこ @suginoko0319

職場駅着いた時雪でちょっと寄りたい店があったけど早々に更衣室(今は雪混じりの雨)

10.03.2026 01:33 👍 20 🔁 0 💬 0 📌 0

sirohanaさんお誕生日おめでとうございます🎂🎈素敵な一年になりますように☆

09.03.2026 23:56 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
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おはです( ⌯ω⌯ )ᐝ朝はいつもの食べて小腹対策おにぎりも持った🍙行ってきます!写真は仕事で山梨に行ってた夫氏が買ってきたお土産です

#Bluesky甘党部

09.03.2026 23:54 👍 47 🔁 0 💬 0 📌 0
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晩ごはんはいつもの前菜(もずくと納豆は既に食べた)とケーキの分の調整で山盛りサラダ🥗夫氏が渋滞にはまってるので先にいただきます

#青空ごはん部

09.03.2026 10:07 👍 68 🔁 1 💬 0 📌 0

昔ながらの重めバタークリームにパリッとしたチョコがコーティングされています。中には酸味控えめのあんずジャムが入っていましたᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ

09.03.2026 06:22 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
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お昼ごはんは和風キムチと冷やしとり天そば。ちょっと寒かった(笑)

#青空ごはん部

09.03.2026 03:14 👍 76 🔁 2 💬 0 📌 0

冬季限定販売なので今年も買ってきましたᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ

09.03.2026 02:33 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
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おはです( ˊ࿁ˋ ) ᐝ朝は黒ごまきなこ豆乳ヨーグルトだけ食べました。昨日夜更かししちゃった割に朝はちょい早で起きたから家事も終了🧹朝軽めにした理由…それはたぬきケーキを食べるからです(笑)ᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ

#Bluesky甘党部

09.03.2026 00:38 👍 76 🔁 2 💬 1 📌 0

梅ごま塩が大好きなんです🌸必需品です☺️

08.03.2026 13:26 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

ほんとだ!笑
👀🌸

08.03.2026 11:23 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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推し事終わりに友達とお茶してケーキ食べちゃったから夜ごはんはコンビニで昆布のおにぎり食べた🍙w

#Bluesky甘党部

08.03.2026 11:22 👍 65 🔁 1 💬 0 📌 0

お昼さすがに少なすぎてお腹すいちゃったから現地でピザパンを( ˙༥˙ )🍕

08.03.2026 04:41 👍 26 🔁 0 💬 0 📌 0
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今日はこれから推し事なのでおにぎりサッと食べて行ってきます🍙

#青空ごはん部

08.03.2026 02:43 👍 93 🔁 3 💬 2 📌 0

たすくさんもお花好きなんですね☺️私も大好きです!ミモザを見に行きたいなと思ってます✿·͜·ᰔ

08.03.2026 01:59 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

これからたくさん咲きますね☺️🌸

08.03.2026 01:56 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

たすくさんおはようございます^^
美味しいと手が止まらなくなるので気をつけます(*´ `*)
こちらこそ今日もよろしくお願いします🍀

08.03.2026 01:05 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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そういえば昨日ウォーキングしてる時に川沿いの桜の木の1本にだけ桜が咲いてるのを見つけたすぎのこ

#どうでもいい写真部

08.03.2026 01:02 👍 54 🔁 0 💬 1 📌 0
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おはです( ⌯ω⌯)朝はいつもの食べて家事中です🧹クルミッ子のプティ・パケブルークレールが届いたのでちょっとつまみ食い(笑)

#Bluesky甘党部

08.03.2026 00:28 👍 77 🔁 2 💬 1 📌 0
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「#確かな情報を得る訓練」3DAYアクションを行います - Bluesky Blueskyは「#確かな情報を得る訓練」として、情報の「拡散」ではなく「見極める力」を養う3日間の取り組みを行います。災害時に備え、情報の受け取り方を平時から整えることを呼びかけます。

情報が速く広がる時代、災害や非常時に必要なのは拡散ではなく見極める力です。
Blueskyは3月8日(日)〜10日(火)の3日間、「確かな情報を得る訓練」3DAYアクションを実施します。
混乱時に備え、信頼できる情報源を探してフォロー・ブックマーク。そして、あなたの見つけた情報源やヒントをハッシュタグ #確かな情報を得る訓練 をつけて共有しましょう。

▼詳細はこちらのブログ記事で
bsky.social/about/blog/0...

07.03.2026 00:06 👍 3443 🔁 1963 💬 66 📌 55
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ひとり飯なのでちょっと早めの晩ごはん。いつもの前菜(もずくと納豆)と和風キムチと茹でささみなどをトッピングしたてんこ盛りサラダ。おやつに大きなおまんじゅうを食べたので調整(笑)

#青空ごはん部

07.03.2026 09:30 👍 74 🔁 1 💬 0 📌 0
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お昼ごはんは野菜スープとキムチと昨日食べなかった親子丼(ミニ)

#青空ごはん部

07.03.2026 03:05 👍 77 🔁 1 💬 0 📌 0
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おはです( ˊ꒳ˋ ) ᐝ朝はいつもの食べて家事中です🧹久しぶりに田野屋塩二郎のシューラスク買った。明日推し事があるから友達にお裾分け^^

#Bluesky甘党部

07.03.2026 00:35 👍 57 🔁 0 💬 0 📌 0

ありがとうございます☺️✨

06.03.2026 11:36 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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晩ごはんはいつものサラダと野菜スープと夫氏に親子丼。すぎのこはウォーキングのお供に先日頂いたどら焼きを持って行ってペロリと食べたので(笑)親子丼は明日にスライド

#青空ごはん部

06.03.2026 09:53 👍 83 🔁 1 💬 1 📌 0
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お昼ごはんはほうれん草の玉子とじうどんとトマトジュース🍅デザートにチョイス

#青空ごはん部

06.03.2026 03:38 👍 67 🔁 1 💬 0 📌 0
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おはです(っ ̫-)朝ごはんは昨日仕事帰りに寄ったスーパーで買ってきたお値引きツナマヨでした🍙

#青空ごはん部

06.03.2026 00:39 👍 72 🔁 1 💬 0 📌 0
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寄り道後買い出しして帰宅、からの晩ごはん。ひとり飯なのでいつもの前菜(もずくと納豆)と蕎麦と残り物とかを

#青空ごはん部

05.03.2026 11:00 👍 74 🔁 1 💬 0 📌 0

お疲れ様です~ᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ

05.03.2026 09:53 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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気分転換。寄り道

#どうでもいい写真部

05.03.2026 09:13 👍 45 🔁 0 💬 1 📌 0

しごおわ(:3_ヽ)_帰ろ

05.03.2026 08:18 👍 22 🔁 0 💬 1 📌 0