Alexander Sandmann

Ich hab mich aus genau diesem Grund auch für einen Fixtarif entschieden 🤷‍♂️

Mauthausen gehört zum Mühlviertel, ja. Die Gegend dort ist aber nicht wirklich typisch, weil eher flach.

Bin auch schwer verliebt ❤️

Habe die Beschleunigung getestet und bin jetzt faltenfrei 😃😄

Ich bin den ID3 auch probegefahren, aber der war mir optisch irgendwie zu bieder. Und die Sitze nicht wirklich "Mühlvierteltauglich" (hier bei uns gibts Kurven 😄)

Aber mal einen Seitenblick riskieren 🙂

Und zu Hause lädst Du nochmal etwa um die Hälfte, außer im Sommer, da Dank PV noch günstiger.

Grauer Cupra Born (Elektroauto) auf einem Parkdeck. Im Hintergrund die Skyline einer Stadt, ich vermute mal Melbourne (bin aber nicht sicher).

Gleich eine Probefahrt mit diesem Gerät hier, bin sehr gespannt.

Elektromobilität ich komme 😀

Stimme Dir zu. Was mich noch mehr fasziniert ist aber, dass 1984 noch vom Zwang ausgeht, wir das aber alles freiwillig - im Austausch zu ein bisschen Komfort - machen. Siehe Alexa, Tracking, Smartphone, WhatsApp....

Ich denk mir an Tagen wie diesen auch immer:

Besser schlecht trainiert als nicht trainiert!

💪😀

Claude klingt zwar französisch, ist aber Made in USA 😐

Aber sowas von dankbar 😀

Es wäre als erster Schritt schon toll, wenn die großen europäischen Medien, Institutionen und Politiker sich von X zurückziehen würden

Portugal erzielt Rekordwert bei erneuerbarem Stromanteil

💚 #GoodNews: Portugal mit Rekordwert an Erneuerbaren, und spart damit im Jänner Erdgas im Wert von 700 Mio € 👏

oekonews.at/portugal-erz...

Ist auch privat empfehlenswert, es gibt eigentlich von jedem relevanten ETF oder Fonds nachhaltige Varianten - und je nach Veranlagungszeitraum werden die vermutlich nicht schlechter abschneiden

Ja, der Zusatz "in Maßen" gilt hier selbstverständlich, danke für den Hinweis, und wird sicher auch von den meisten Medizinern gegeben.

"Gefährlich lecker" online kaufen Kaufen Sie "Gefährlich lecker" von Chris van Tulleken als Taschenbuch. ✓ Click & Collect ✓ Jetzt kaufen

Den Tipp mit den Influencern unterschreibe ich gerne.

Es gibt zum Einstieg auch tolle Bücher von Medizinern zu dem Thema, z.B. das hier: www.thalia.at/shop/home/ar...

Ich mag niemanden was vorschreiben.

Margarine ist halt meistens stark verarbeitet, hat problematische Pflanzenöle (Palmöl, raffinierte Samenöle), Emulgatoren, Aromen, Zusätze.

Ich möchte das nicht im Körper haben.

wenig pflanzliche raffinierte Öle
wenig Wurst/Speck
wenig hochverarbeitete Lebensmittel
wenig Zucker
wenig Alkohol
viele verschiedene Obst/Gemüse (>30/Woche)
viele hochwertige Proteine
Falls Übergewichtig -> reduzieren
3 Mal pro Woche Sport (davon 2x Kraft!)

Damit bist du schonmal 80% richtig

Der Widerspruch kann sich insofern erklären, dass keine 2 Körper gleich sind.

Während Frage 1 mit Butter noch relativ klar zu beantworten ist, würde ich bei 2 auch noch deutlich "gesund" sagen (wg. der Beta-Glucane). Bei Kokosöl stellt sich schon die Frage - statt was?

Also um die Frage zu beantworten - ich kanns scheinbar nicht 😁

Bei mir ist es umgekehrt. Dorfkind, dass in der Stadt gelebt hat. Mit "zu Hause" war aber immer das Dorf gemeint, und irgendwann bin ich dann auch wieder rausgezogen.

War ein sehr schöner Tag, und du hast mich gerade dazu gebracht, ihn im Schnelldurchlauf nochmal durchzugehen. Danke dafür 😃

Schaue mit meinen Kindern "The Voice kids" und sie sind fassungslos, dass es im Fernsehen soviel Werbung gibt, und dass die nicht übersprungen werden kann.

Generation Streaming 😄

Olympischer Rekord? Bereits 10.000 Kondome ausgegeben Laut IOC-Sprecher Adams "für 2.800 Athleten. Den Rest solle sich jeder selbst denken". Im olympischen Dorf wird jedenfalls Nachschub benötigt

Darum sagen so viele Athletinnen und Athleten also "Dabeisein ist alles" 🤭😳😄

www.derstandard.at/story/300000...

Alles klar, danke für diese detaillierte Antwort 👍

👋

Bestimmt 💪

Ich habe es nicht beschrieben, weil es ein Bild ohne Aussage ist, reine, generische Illustration.

Aber ja, klar, wäre wichtig zu wissen was @blindleben.bsky.social dazu sagt 🤔🙂

381 te & 16te Buchvorstellung 2026: Kein Weltuntergang von Ingrid Pointecker (Herausgeberin)

Zudem sind mit dabei: Anna-Katharina Höpflinger (Autorin), Magdalena Ecker (Autorin), Katjana May (Autorin), Harald Simon (Autor), Markus Wagner (Autor), Eva Fischer (Autorin),

1/7

Danke, das sehe ich mir genau an 😀