Malou Klidmoster's Avatar

Malou Klidmoster

@klidmoster

Damen bag Klidmoster.dk

260
Followers
173
Following
170
Posts
25.10.2023
Joined
Posts Following

Latest posts by Malou Klidmoster @klidmoster

Post image

Kringle, af proteindej på hytteost, med fyld af bla æble og marcipan - uden raffineret sukker. Pr 100g: 217 kcal og 14,6g protein 😋👌 www.instagram.com/p/DVYo2YDiFd...

02.03.2026 18:31 👍 7 🔁 1 💬 0 📌 0
Post image

Sandwich af kyllingevafler. En nem og lækker måde, at få mere protein på 😋👌https://www.instagram.com/p/DVObzv8iJ7e/?igsh=OG1vOG51b25qZXNx

26.02.2026 19:56 👍 9 🔁 1 💬 0 📌 0
Post image

Wannabe-chokorug uden tilsat sukker og med ekstra protein. 120 kcal og 7g protein pr stk 😋👌 www.klidmoster.dk/2026/02/wann...

18.02.2026 19:22 👍 3 🔁 1 💬 0 📌 0
Post image

Det er international pandekagedag. Hvis du lige står og mangler en opskrift på 50 stk, så er den her 😁 www.klidmoster.dk/2020/04/50-p...

17.02.2026 11:08 👍 15 🔁 2 💬 0 📌 0

Åh, unge og vilde 😁

14.02.2026 21:12 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Post image

Pølsehorn af proteindej og chorizo-brunchpølser 😋👌
182 kcal og 13g protein pr stk. Det er den her opskrift, blot med andre pølser - som er lavet til 12 istedet for 8 stk www.instagram.com/p/DUay5GeiJY...

14.02.2026 15:16 👍 7 🔁 1 💬 0 📌 0

De her 2 ældre herrer (6 og 9 år), snorker det meste af dagen. Hvor gamle er dine bøller? 😁

14.02.2026 12:52 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
Post image

Ikke rigtigt, de flader mest ud.

13.02.2026 19:42 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

Bukker og takker 🥰🙏 Fremragende idé. De er virkelig rare at ha' på lager.

12.02.2026 19:22 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
Post image Post image

Smovsede pizzasnegle på proteindej. 215 kcal og 13,8g protein pr stk www.klidmoster.dk/2026/02/pizz...

12.02.2026 12:30 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0

Kan varmt anbefale pescetarkassen 😋👌

10.02.2026 18:48 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
Post image Post image

Kanelsnegle på proteindej af bla hytteost, med remonce af bagt sød kartoffel. 125 kcal og 8g protein pr stk www.klidmoster.dk/2026/02/hurt...

10.02.2026 14:22 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Post image Post image

Protein-pølsehorn - 206 kcal og 11g protein pr stk www.klidmoster.dk/2026/02/plse...

06.02.2026 15:49 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

Sandt! 🥶

05.02.2026 20:05 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

De ville konfrontere mig, med min historik på Vinted. "HVOR meget tøj, kan du ha' på af gangen???"

05.02.2026 13:13 👍 3 🔁 0 💬 1 📌 0

Tillykke med fødselsdagen ❤️🇩🇰

15.01.2026 21:35 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0

Same! Er gået all in, på flerfarvet tøj fra Vinted. Har et par spændende ting på vej, med posten. Er spændt på, om det er noget jeg bliver glad for.

02.01.2026 21:29 👍 3 🔁 0 💬 1 📌 0
Post image

Kyllingesylte med syltede sennepskorn og rødbedestjerner 😋👌

21.12.2025 16:01 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0

Pragtfuld 😍

20.12.2025 15:46 👍 3 🔁 0 💬 1 📌 0

Til en anden gang: det er slet ikke nødvendigt, at afpudse dem helt. Det er nok at fjerne det værste, for resten smelter væk under tilberedningen.

17.12.2025 14:37 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

Hver sin smag....

17.12.2025 06:10 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

🙏

16.12.2025 21:55 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

Det kunne vi næsten heller ikke.

16.12.2025 21:55 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

Det er jo bare en salat, anrettet som en krans. Det er hverken noget nyt eller banebrydende...bare mit take på det 😊

16.12.2025 20:59 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

Yay, dejligt at høre 🥰🙏

16.12.2025 20:21 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

Velbekomme 🥰🙏

16.12.2025 20:12 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Post image

Nej, sgu da.

16.12.2025 20:12 👍 3 🔁 0 💬 1 📌 0
Post image

Pynte-Sisses bud på årets salat til julebordet: grønkål og spidskål, krammet med vinaigrette (olivenolie, æblecidereddike, agavesirup, vanilje, salt og peber), toppet med clementiner, grønne druer, blåbær, ananaskirsebær, pink perleløg, granatæblekerner og ristede pecannødder med guldpulver 😋👌

16.12.2025 19:34 👍 33 🔁 1 💬 6 📌 0

Bukker og takker 🥰🙏

14.12.2025 19:38 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

En spiselig adventskrans 😁

14.12.2025 19:37 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0