Akenomyojo

マックの桃のフィズがかわいすぎる。
チーズてりたま、おいしかったです。
#青空ごはん部

初コメダモーニング！！
コーンスープを追加したくせに
このあとたまごサンドも追加したよ。
上の方から会社へ通勤する下々の者を眺めながら優雅だね。
※このあと私もちゃんと仕事です
#青空ごはん部

夜な夜な具だくさんのスープと
栗ときなこの米粉蒸しパンとか
作っちゃいました。
#青空ごはん部

久しぶりにチョコレートムースを作ってみたよ。
#青空ごはん部#自炊班

一度やってみたかった。
Oikosレモンとレモンパック。
欲張って5枚くらい入れたけど
3枚くらいが丁度良いかも。
#青空ごはん部
#自炊班

タッカルビ風。
すんごいカンタン。美味しすぎ。
鶏むね肉、無限にレシピ湧くよね。
#青空ごはん部
#自炊班

うちで焼いたパン。
ぶどうとくるみです。
#自炊班
#青空ごはん部

きのことアスパラと鶏むね肉をバター醤油味で。
#自炊班
#青空ごはん部

先日、好きな作家さんの本を買って
読み始めたのだけど、冒頭から
10ページくらいにわたり、
フィクションとは思えないような
悪口めいたものがつらつらと
書き綴られていてがっかりしちゃった。
残念だけど続きは読めないなぁ。
作品をストレスの捌け口にしないでほしい。

昨日パンを焼いたので
朝からパンを食べるよ。
#自炊班
#青空ごはん部

お休みの日くらいはちゃんと作る時間を確保していこうと思います。
#自炊班
#青空ごはん部

スパイスを使い切りたかったので
クラフトコーラ作りました。
自分で作るとお砂糖の量に驚くね。
ゼロシュガーにするための人工甘味料が入っているくらいならこっちのほうがまだマシだなぁと思うのです。
#自炊班
#青空ごはん部

天才かと思った！！
しょっぱいタンドリーチキンサンド
#自炊班
#青空ごはん部

タンドリーチキン、失敗！！
(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠)
敗因:カレーパウダー、食塩が入ってるタイプだった！！
しょっぱぁぁぁぁい。
※実はもう一回分ある 笑
明日はバターチキンカレー風に
しようかな。

朝ごはんが炊けてなかったから
またおうどんでした。
お昼はタコライス！！
#自炊班
#青空ごはん部

フォーみたいなおうどんと
具だくさんのスープ
あったかい汁物ふたつになっちゃった。
ブライン液で柔らかくした鶏むね肉。
アレンジ利きすぎて全然飽きない。
今日のはにんにく、しょうが、醤油
と適当なスパイスとをモミモミして
蒸したやつ。炊飯器に蒸し皿付いてるの、めっちゃ便利ですね。
#自炊班
#青空ごはん部

お出汁のぐっと効いた食べ物はなんでも幸せな気持ちにしてくれますね。
いつもは出汁粉でなんとかしちゃおう感があるけど今日はしっかり出汁引きました。全っ然別物でしたね。
親子丼。
#自炊班
#青空ごはん部

お正月らしいものは多分すぐ飽きる
ことを見越してカレーを仕込んでいた
私は多分、天才。
#自炊班
#青空ごはん部

年越しそば年明けうどんと
あんこ餅のお雑煮。
#自炊班
#青空ごはん部

盛大にあんこ餅を焦がした朝。
本年もよろしくお願いいたします。
#自炊班
#青空ごはん部

中途半端に残ったもち米はこうなるしかない運命。
#自炊班#青空ごはん部

お正月用のあんこ餅と数の子を
作りました。
#青空ごはん部
#自炊班

お正月用のあんこ餅を作るために
炊いたあんこがもうなくなりそうです。1キロの切り餅は先程なくなりました。おいしすぎ注意。
#青空ごはん部
#自炊班

#自炊班#青空ごはん部

すき焼きの後のけしからんうどん。
お餅まで乗っけちゃって
もう糖質爆弾なんだわ！！
#自炊班
#青空ごはん部

すき焼き！！
#自炊班
#青空ごはん部

朝ごはん。
内蔵脂肪を減らすのを助ける系の
ヨーグルトの効果はどうかわからないけど
おいしすぎて食べ過ぎちゃうので封印する。
#自炊班
#青空ごはん部

夜だけデトックススープが美味しすぎるし栄養あるし。
もうずっとこれでいいや。ってなってる。
大量に作ってジッパー袋で冷凍しておく。

絶対に入れたいのは
セロリ、カットトマト、きのこ、ブロッコリー、大根、キャベツ、たまねぎ。
あとは中途半端に残ってるやつを
使い切るのに入れちゃう。
味は塩だけにして解凍するときに味変できるようにしてる。
たんぱく質は後入れで蒸し鶏だったり
お魚の缶詰だったり、シーフードミックスだったり。あとむき枝豆。
アレンジ効くし、急な来客時でも（来たことないけど）対応できるの最高すぎる。
#青空ごはん部　#自炊班

冷凍ハンバーグ便利！！
#青空ごはん部　#自炊班

#青空ごはん部#自炊班