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Refina

@refinaa

28yo french artist who’s a bit lost

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Latest posts by Refina @refinaa

3eme grosse insomnie de la semaine, je vais devenir zinzin.

08.03.2026 03:10 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Pokopia guérit mon âme

07.03.2026 14:01 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0
Mon avatar dans le style de Pokopia, avec un petit béret jaune et un crayon sur l’oreille

Mon avatar dans le style de Pokopia, avec un petit béret jaune et un crayon sur l’oreille

Petit stream Pokopia ✨

06.03.2026 12:43 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0
Zoom sur un visage niais, dans le style de Pokopia. On distingue un œil avec un grain de beauté en forme de cœur

Zoom sur un visage niais, dans le style de Pokopia. On distingue un œil avec un grain de beauté en forme de cœur

Demain

04.03.2026 20:10 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

Depuis ma seconde chute j’ai de plus en plus mal à des endroits où j’avais pas mal avant 🫠 2 pas en avant, 3 pas en arrière. Au delà de la douleur, le mental prend un sacré coup.

03.03.2026 00:40 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Je suis corrompue par le diable en personne (le capitalisme)

26.02.2026 07:07 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Boîte de PC du jeu Pokémon Légendes ZA, montrant divers shiny dont 3 Griknot

Boîte de PC du jeu Pokémon Légendes ZA, montrant divers shiny dont 3 Griknot

Après 33 Chamallot, 26 Rototaupe et autres shiny en tout genre, j’ai mes 3 Griknot 🙏

25.02.2026 17:17 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0

I’m searching for a 3rd shiny Gible, but I might create an Numel’s army at this point 😅

23.02.2026 18:32 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Drawing of a Skullkid-ified Saria from Ocarnia of Time. She stands on a gnarled tree in the middle of a sinister forest. Her bright-green eyes are staring at the viewer direction. She holds in her left hand the fairy ocarina.

Drawing of a Skullkid-ified Saria from Ocarnia of Time. She stands on a gnarled tree in the middle of a sinister forest. Her bright-green eyes are staring at the viewer direction. She holds in her left hand the fairy ocarina.

-"Are ya lost, kid ?"

#Zelda40th

22.02.2026 20:43 👍 4400 🔁 1053 💬 26 📌 3
Un screen du jeu Pokemon légendes ZA qui représente une boîte du PC avec 36 Chamallot shiny

Un screen du jeu Pokemon légendes ZA qui représente une boîte du PC avec 36 Chamallot shiny

Mesdames et messieurs : ma boîte de Chamallot shiny

22.02.2026 18:28 👍 4 🔁 1 💬 1 📌 0
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"I wonder if it fall...That thing ?"

22.09.2023 16:25 👍 1838 🔁 513 💬 17 📌 1

Sur toi aussi ✨

21.02.2026 23:42 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

J’essaye, promis je ferai pas de bêtise. J’ai tous les numéros en cas d’urgence. Merci du soutien 💛

21.02.2026 23:39 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0

Il y’a même pas de online inclus pour pouvoir faire des échanges et des combats à distance, on se fout vraiment de notre gueule. J’ai beau être une giga pigeonne je le prendrai pas

20.02.2026 13:22 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

20€ en France 🫠🫠🫠

20.02.2026 09:38 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
Selfie de ma personne avec le regard dans le vide et le visage neutre. J’ai les cheveux attaché, une blouse blanche avec une noeud devant, une veste à bretelles bleu à carreaux et des collants. Je suis assise sur mon lit parce que j’ai trop honte de me prendre en photo dans le salon à côté de mon copain.

Selfie de ma personne avec le regard dans le vide et le visage neutre. J’ai les cheveux attaché, une blouse blanche avec une noeud devant, une veste à bretelles bleu à carreaux et des collants. Je suis assise sur mon lit parce que j’ai trop honte de me prendre en photo dans le salon à côté de mon copain.

Et au moins j’étais un peu cute hein ☝️🤓

19.02.2026 21:13 👍 5 🔁 0 💬 1 📌 0
Gribouilli d’un personnage féminin faisant la moue, elle a un col roulé et des petites couettes basses

Gribouilli d’un personnage féminin faisant la moue, elle a un col roulé et des petites couettes basses

BREF tout ça pour dire qu’en ce moment c’est compliqué. Même les trucs qui me plaisent j’ai du mal à les faire (dessin, crochet, stream). Je vais essayer de tenir pour mes proches malgré tout. Désolée d’avoir vent comme ça mais j’ai pas pu voir le psy du coup je décompresse ici ✨

19.02.2026 20:08 👍 3 🔁 0 💬 1 📌 0

Et me dites pas de me bouger pour régler ce problème à la source pitié : je suis encore en convalescence, on m’a refusée le programme d’insertion pro à cause de ma blessure. Je peux LITTÉRALEMENT rien faire à part attendre d’aller mieux physiquement même si ça me ronge mentalement

19.02.2026 19:49 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

Ouais parce que je me suis cassée la cheville en sortant d’un rendez-vous psy justement 🫠 Je passe mes journées sur Discord avec des amis (merci à eux) mais quand je raccroche je me sens tellement mal. Je dois occuper mon cerveau non stop sinon c’est la crise d’angoisse.

19.02.2026 19:49 👍 3 🔁 0 💬 1 📌 0

Je dis pas : ça arrive, je lui en veux pas. Mais je vous jure j’ai l’impression que l’univers ne veut pas que j’aille mieux. Je suis épuisée, ça me demande des efforts considérables de sortir de ma bulle pour prendre des rendez-vous et il se passe toujours des trucs.

19.02.2026 19:49 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

3 mois sans rendez-vous psy à cause de ma cheville. Je me dis que je peux un peu marcher, j’arrive à programmer ça parce que mon moral a bien BIEN chuté dernièrement. Plusieurs semaines d’attente et ce matin, jour J, je reçois un message pour me dire que c’est annulé car la psy est malade…

19.02.2026 19:49 👍 3 🔁 0 💬 2 📌 0
A photo of an ice cream machine with a sign reading, "Anything is possible with ice cream." Beneath that is a hand lettered sign reading, "No ice cream".

A photo of an ice cream machine with a sign reading, "Anything is possible with ice cream." Beneath that is a hand lettered sign reading, "No ice cream".

2026 basically

18.02.2026 16:23 👍 40995 🔁 10913 💬 311 📌 339

Pardon j’essaye de dédramatiser mes crises d’angoisse, j’ai actuellement mal à la cheville en bonus. Un peu envie de chialax. Je tente de tenir bon promis, j’avance sur des petits projets perso à mon rythme pour m’occuper l’esprit. Mais quand j’ai rien à faire d’autre que penser c’est hm compliqué 🫠

10.02.2026 23:47 👍 2 🔁 0 💬 2 📌 0

Ma p’tite routine du soir pour une peau glowy : se laver les dents, la skin care, un verre d’eau et une bonne crise d’angoisse avant de (mal) dormir ☝️🤓 Bonne nuit mes vies ✨

10.02.2026 23:42 👍 3 🔁 0 💬 1 📌 0

Oh purée Caillou je suis désolée, si t’as besoin de discuter hésite pas, courage

10.02.2026 10:03 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

Merci 💛

08.02.2026 20:11 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Video thumbnail

Take 2 minutes of your time and watch "The Hyrule Fantasy", a lovely Zelda fan film by french animator Ousmane Cissé.
www.catsuka.com/news/2026-02...

07.02.2026 13:00 👍 4357 🔁 1676 💬 30 📌 53

Merci 💛

07.02.2026 06:55 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Merci Cha 🙆🏻

07.02.2026 06:54 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

Bref c’est pas la joie mais j’essaye de pas céder et de pas me laisser complètement abattre. Il y a des jours qui sont très complexes nonobstant. Je sais qu’il ne faut pas que je sois trop dure envers moi-même mais c’est difficile. Je continue les suivis pour aller mieux 🫡

Prenez soin de vous 💛

06.02.2026 23:16 👍 4 🔁 0 💬 1 📌 0