Henka's Avatar

Henka

@henka

Sterk in uitstel, minder sterk in afstel Yogaat een beetje, sport te weinig Tijdens kantooruren vertaal-zzp-er

221
Followers
247
Following
1,608
Posts
12.08.2023
Joined
Posts Following

Latest posts by Henka @henka

boodschappen gedaan, telefoontje gepleegd, bananenbrood gebakken, wasmachine hard laten werken

tijd voor pauze, terwijl ik wacht tot apotheek sms't dat recept klaar ligt

06.03.2026 11:49 πŸ‘ 1 πŸ” 0 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0

oh ja, zou vaker pauzes inlassen
niet net zo lang doorgaan tot ik lange dut nodig heb
zoals vanmiddag
*energievoorziening

03.03.2026 15:03 πŸ‘ 0 πŸ” 0 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0

vooral dat nadenken, daar gaat veel tijd en energie in zitten πŸ˜‰

maar goed, na weken uitstel wordt morgen eindelijk kapsel weer gefatsoeneerd βœ‚οΈ
waarschijnlijk wel jammerlijk einde van m'n chemokrullen
en wordt m'n haar weer als vanouds: dun, slap, saaiπŸ™‚

03.03.2026 11:52 πŸ‘ 1 πŸ” 0 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0

klussen (proberen te) scoren
kapper bellen
nadenken...

03.03.2026 08:58 πŸ‘ 0 πŸ” 0 πŸ’¬ 1 πŸ“Œ 0

πŸ€ πŸŽ‚

03.03.2026 08:54 πŸ‘ 1 πŸ” 0 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0

gisteren balkon voorjaarklaar gemaakt
daarom is energietank vandaag leeg
dat wordt deze week verplicht in 't zonnetje energie opladen β˜€οΈ

02.03.2026 16:34 πŸ‘ 1 πŸ” 0 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0

website die ik af en toe bezoek heeft kuren
kan niet inloggen of iets aanklikken
en krijg melding dat er iets is misgegaan - dat had ik al gemerkt πŸ€”
andere browser op pc (die ik eigenlijk nooit gebruik) geeft geen problemen
op tablet ook geen problemen
πŸ€”πŸ€”

02.03.2026 16:06 πŸ‘ 0 πŸ” 0 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0

balkon opruimen
altijd dilemma welke potten blijven (veel) en welke weg kunnen (bar weinig)

kapot vallen van grote aardenwerken pot inspireerde me tot het in veiligheid brengen van stapel kleine potjes - naar kringloop

*tot zover m'n rustige zondag

01.03.2026 10:49 πŸ‘ 1 πŸ” 0 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0
Post image

Maart is darmkankermaand.
In 2023 kreeg ik de diagnose endeldarmkanker. Een zwaar behandeltraject van chemo, bestraling en operaties volgde. Ik schreef Eten & leven met kanker en daarin geef ik informatie, tips
Γ©n 80 recepten die je wΓ©l kunt eten als je moe en misselijk bent.
#darmkanker #steun

01.03.2026 09:35 πŸ‘ 35 πŸ” 10 πŸ’¬ 1 πŸ“Œ 0
Preview
Bij de volgende pandemie gaan we gewoon weer snel dood of langzaam failliet

Bij de volgende pandemie gaan we gewoon weer snel dood of langzaam failliet

28.02.2026 08:11 πŸ‘ 51 πŸ” 14 πŸ’¬ 4 πŸ“Œ 4

Meditatie-app was zo goed dat ik na de eerste 3 zinnen in slaap sukkelde
Morgen nog een keer proberen
πŸ§˜β€β™€οΈ

27.02.2026 17:04 πŸ‘ 2 πŸ” 0 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0

πŸŽ‰πŸ’ƒ

27.02.2026 12:59 πŸ‘ 1 πŸ” 0 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0

op weg naar afspraak verdwaald - afslag gemist
net nu ik dacht dat ik 't deze (3e) keer blindelings kon vinden
op terugweg ook verdwaald - andere afslag gemist
zucht

27.02.2026 10:51 πŸ‘ 1 πŸ” 0 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0
Preview
Illustrator Marit TΓΆrnqvist: β€˜Dit is wat we doen: we duwen mensen over het randje en laten ze verdrinken’

Illustrator Marit TΓΆrnqvist: β€˜Dit is wat we doen: we duwen mensen over het randje en laten ze verdrinken’

23.02.2026 12:26 πŸ‘ 7 πŸ” 5 πŸ’¬ 1 πŸ“Œ 0

Ik zou met collega's naar Barry White gaan en toen werd ik ziek
πŸ™ˆ

21.02.2026 22:17 πŸ‘ 1 πŸ” 0 πŸ’¬ 1 πŸ“Œ 0

Barry White
Billy Joel

21.02.2026 21:58 πŸ‘ 2 πŸ” 0 πŸ’¬ 1 πŸ“Œ 0

πŸ€

21.02.2026 20:24 πŸ‘ 0 πŸ” 0 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0

begin de dag met 'n e-mail dat je 19,5 miljoen dollar hebt geΓ«rfd van 'n ver familielid in de VS πŸ’΅πŸ’΅

Tuurlijk, joh

19.02.2026 07:05 πŸ‘ 0 πŸ” 0 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0
Preview
Biologische melkboer nu ook wekelijks in Nieuw-West - Nieuws - De Westkrant Al enkele jaren zijn ze op donderdagen een vaste verschijning in de straten en op de pleinen van West: de melkboeren van MOMA. Nu rijden ze elke woensdag ook een route door Nieuw-West om hun biologisc...

De melkboeren van MOMA rijden nu ook een route door Nieuw-West om hun biologische zuivelproducten uit de regio te venten. #melkboer

18.02.2026 08:49 πŸ‘ 4 πŸ” 3 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0

Beloofd is beloofd: historische wafelrecepten uit de NIeuwe, Welervarene Utrechtse KEuken-Meid, uit 1771, facsimile van BK18, in typ even over.
137. Wafelen, hoe te bakken. Neem 2 pond bloe, 2 kommetjes boter, 3 kommetjes warme zoete melk, 12 geklopte eijeren en 2 lepels gist; ->2

16.02.2026 10:11 πŸ‘ 9 πŸ” 2 πŸ’¬ 3 πŸ“Œ 0

Terwijl ik online kijk hoe vrienden vakantie vieren in Lapland, begint het hier te sneeuwenβ˜ƒοΈ

15.02.2026 16:33 πŸ‘ 1 πŸ” 0 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0

Voorkom schurft. Was beddengoed en handdoeken op 60 graden. #poetsgoeroe

15.02.2026 06:21 πŸ‘ 4 πŸ” 2 πŸ’¬ 1 πŸ“Œ 0

Petitie ✍️
Gordelroosvaccin ook voor 60+.

gordelroosvaccin.petities.nl

13.02.2026 22:10 πŸ‘ 10 πŸ” 7 πŸ’¬ 2 πŸ“Œ 0

bij toeval ontdekt dat tandartscontrole niet morgen maar volgende week is
en afspraak ergotherapie is deze week, niet volgende week
πŸ™ˆ
mijn chemobrein is blij met e-mailbevestigingen

09.02.2026 14:55 πŸ‘ 3 πŸ” 0 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0

πŸ€

09.02.2026 09:02 πŸ‘ 1 πŸ” 0 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0

πŸ˜€

09.02.2026 07:23 πŸ‘ 1 πŸ” 0 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0

begin de maandagochtend met aanlag gemeentebelastingen...
πŸ’°

09.02.2026 06:40 πŸ‘ 0 πŸ” 0 πŸ’¬ 1 πŸ“Œ 0

koffie smaakt aardig, deze maandagochtend
ook tijdens 't betalen van gemeentebelastingen πŸ™‚
fijne sport-/zorgdag

09.02.2026 06:38 πŸ‘ 1 πŸ” 0 πŸ’¬ 1 πŸ“Œ 0

Happy birthday to Farmer Casey πŸŽ‚πŸŽ‰

06.02.2026 06:24 πŸ‘ 1 πŸ” 0 πŸ’¬ 0 πŸ“Œ 0

@stillkara.bsky.social happy birthday to Farmer Casey!πŸŽ‚

06.02.2026 06:23 πŸ‘ 1 πŸ” 0 πŸ’¬ 1 πŸ“Œ 0