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Arne הס

@arnehess

Cycling, Yoga, Tech, Aviation are my passion. Telco/Media/eHealth my profession. Rote Bete Influencer! 🫜 Squirrel addict. 🐿️ Mobile & Online since '93, Mobile Online since '95. 📍 Munich

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03.07.2023
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Latest posts by Arne הס @arnehess

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Nais! Campfire gibt's jetzt auch mit Android Auto Support. Da ich Podcasts quasi nur im Auto oder über Sonos höre, sehr willkommen. ABER: Jetzt will ich auch alle Campfire-Kommentare Realtime von ner KI in der @mickybeisenherz.bsky.social FJW Stimme mitvorgelesen bekommen... 😂 Dann ist's perfekt! 🤪

10.03.2026 08:58 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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Spring is hopefully just around the corner. After 3 years, probably the last Zwift ride before the subscription suspends tomorrow until fall but only Rouvy will stay as my indoor service.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zwift #Watopia #ZwiftHub #RideOn 🔥

09.03.2026 19:47 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

Währen Gas-Kathi und die Union bei der Energiegewinnung vom Gestern träumen und fantasieren, wird in China wiedermal das Morgen entwickelt. Was Deutschland als Exportnation technologisch immer weiter abhängt und in Abhängigkeiten führt. Aber klar, alles Grüne Spinnereien... 🤷

09.03.2026 07:41 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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FDP-Generalsekretärin verwettet ihre Haare auf Landtagswahlen Für die FDP hängt viel vom Abschneiden bei den Landtagswahlen in Baden-Württemberg ab. Generalsekretärin Büttner nimmt das »Abschneiden« wörtlich. Sollte die FDP aus dem Landtag fliegen, werde sie ihr...

Die vielleicht interessanteste Nachricht zur FDP im Bezug auf die Landtagswahl in Baden-Württemberg. Mal schauen, ob die Generalsekretärin zu ihrem Wort steht oder ob sie zu Recht rausgeflogen, weil man ihr eh nichts mehr glaubt und abnimmt.
#FDP #LTWBaWü

08.03.2026 19:22 👍 1 🔁 1 💬 0 📌 0
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Raus zur Ruderregatta und mal nen strukturierten Workout mit dem Hammerhead Karoo probieren. Gar nicht so leicht, abseits der Rolle, den RPM und Watt-Zahlen zu folgen. Aber schön war's trotzdem, weil einfach ein perfektes Trainingsgelände.
#Cycling #Bike 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪

08.03.2026 19:02 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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Da hatte aber gerade jemand Durst! Gut, dass der SQ-Frischedienst auch Wasser im Angebot hat. Und sei es das aus dem BirdBuddy für die Vögel. Wasser ist für alle da.
#SQ #Eichhörnchen 🐿️ #SQCam #Balconylife #Wildlife #München

08.03.2026 11:51 👍 12 🔁 2 💬 0 📌 0
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08.03.2026 09:16 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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About yesterday. Es war mal wieder an der Zeit für ehrlichen und guten Columbia Sound. Doctor Krápula hat mal wieder gerockt und die Location mitgenommen. Für mich, seit dem ersten Mal 2018 in Köln, immer wieder geil und ein Muß!
#DoctorKrápula #Live #InConcert #München #FrontStager

08.03.2026 09:09 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
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Auch heute, Jahrzehnte später, noch so geil... 🕺 #SoundOfFrankfurt
open.spotify.com/track/1eKda9...

06.03.2026 19:04 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

Schönes Logo aber falsch! Axel Springer kauft die Telegraph Media Group, nicht "Springer", welches ein weltweit führender Wissenschaftsverlag ist, der Forschern an Universitäten, Forschungseinrichtungen und Unternehmen innovative Produkte und Services aus Inhalten anbietet.

06.03.2026 12:59 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
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Evtl. musste ich gerade mehr lachen, als ich sollte. 🙈🙉🙊 Das wusste Anke Engelke (links außen) schon 1979... 😂😉
#ManuelHagel #LTWBaWü

06.03.2026 12:37 👍 2 🔁 1 💬 0 📌 0
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Schade, dass es bei Rouvy keine Routen in Angola gibt, wo ich ja 2011 einige Wochen in Luanda gearbeitet habe. Das würde mich auch interessieren, da - auf der Rolle - lang zu radeln. In echt wäre es mir bei dem Verkehr (in Luanda) zu gefährlich. Damals 2 tödlich verunglückte Kollegen miterlebt. 😢

05.03.2026 17:58 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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Sehr cool, nach 16 Jahren mal wieder in Samarkand in Usbekistan. Wenn auch diesmal nur auf der Rolle. 🤷
War 2010 aber ne spannende Reise entlang der Seidenstraße.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 # Zone3 #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub

05.03.2026 16:56 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

Das haben sie ja jetzt beim Streichen von 3 Linearen Sendern wieder drin und anderweitig schlecht investiert.
Ich bin ja echt nen Fan der Ö-Rechtlichen aber sowas läßt mich ratlos zurück. ARD Audiothek ist doch der Perfekte Name für Live, Konserve und Podcasts. Warum so ein neuer Scheißname?

05.03.2026 08:47 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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Niemand: ...
ARD: Lass uns aus der "ARD Audiothek" doch "ARD Sounds" machen.
Alle: Warum???
#ARD #Audiothek #ARDAudiothek #ARDSounds

05.03.2026 08:41 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0
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Geil, Adidas Ineos Grenadiers Adiletten. Da hätte ich aber doch ne Cleats Vorbereitung erwartet... 🤪 Schön im Sommer mit Adiletten auf dem Rennrad zum Badesee... 😂

05.03.2026 07:47 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

210 Wochen Krieg
210 Wochen Leid
210 Wochen Flucht
210 Wochen Tod
210 Wochen Beschuss
210 Wochen Belagerung
210 Wochen Verzweiflung
210 Wochen Ohnmacht
210 Wochen Ratlosigkeit
210 Wochen Gegenwehr
210 Wochen Widerstand
210 Wochen Russland in der Ukraine
210 Wochen Europa im 21 Jahrhundert

05.03.2026 07:31 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
Jedermann-Rennen 2026: Der komplette Ernährungsguide von Carb Loading bis Recovery | SUPLiR Von Eschborn-Frankfurt bis Ötztaler: Ernährung entscheidet über Erfolg oder Einbruch. Der wissenschaftlich fundierte Guide durch 72h Carb Loading, Race-Day Fueling und 48h Recovery – für dein erstes (...

Auch in der Planung und Training für ein Jedermann-Rennen in der kommenden Radsaison? SUPLiR hat da mal wertvolle Tipps zur Ernährung, zum Carbo-Loading, zur Wettkampfstrategie, zum Recovery zusammengeschrieben.
Passend dazu natürlich auch die Android & iOS App, die nichts dem Zufall überlässt.

04.03.2026 19:22 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

Und ja, hätte das Resi zum Jubiläum nen Würschtelstand aufgebaut, dann hätte es vermutlich auch "hohen Besuch" gegeben. 🌭
So musste halt Markus Blume hin, der seinen Sitz am Odeonsplatz hat und schnell rüber laufen konnte. 🤷

04.03.2026 17:56 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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#Strava hat mittlerweile krass häufig Server-Probleme.

04.03.2026 17:45 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0
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Danke Alexander Gorkow für den Blick auf den 7. Oktober! Und die Gedanken zur Politik am Beispiel Residenz Theater. Und das sage ich als Münchner und großer Fan des Resis! 🫶

04.03.2026 17:28 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0

Nein, bei mir nicht. 💸

04.03.2026 15:21 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
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Der Platz- und Gewichtunterschied Butyl- vs. TPU-Schlauch ist immer wieder enorm. 👌
Der Preisunterschied leider auch... 😭💸
#Cycling #Bike #Butyl #TPU

04.03.2026 14:45 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
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Mein lieber SQ... Verstehe ich das richtig? Lieber im Topf daneben erst nochmal schauen, ob da nichts Besseres liegt!? 🤔😆
#SQ #Eichhörnchen 🐿️ #SQCam #Balconylife #Wildlife #München

04.03.2026 11:04 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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Ein schöner Tag macht noch keinen Frühling. 💐 Also zurück auf die Rolle! 🥵
#IndoorCycling #BikeRoller #IndoorBike 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub

03.03.2026 20:18 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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Mysteriös: Preise für Wind und Sonne trotz Irankrieg stabil Berlin (dpo) - Mit dem Irankrieg steigen hierzulande die Heizöl-, Gas- und Benzinpreise. Anders sieht es hingegen bei Wind und Sonne aus: Hier blieben

Mysteriös: Preise für Wind und Sonne trotz Irankrieg stabil www.der-postillon.com/2026/03/wind...

03.03.2026 14:04 👍 1227 🔁 396 💬 21 📌 28
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Dubai soll da ja bei "Bomben Wetter" recht günstig sein und die leerstehenden Airbnbs der Influencer sind dann alle wieder verfügbar, mit Gutschein Code kann man sie sogar besonders günstig "schießen". #SCNR 🤷😉

03.03.2026 07:38 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Kugelsicherer BH vielleicht? 🤔

02.03.2026 15:33 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

Not bad! Hätte letzten Freitag auch noch niemand gedacht, dass Trump und seine Verwicklung in die Epstein Files so schnell aus dem Fokus der Öffentlichkeit rücken.
Dafür kann man aber auch mal nen Flächenbrand im Mittleren Osten anzünden, den Preis dafür zahlen andere... 🤷

02.03.2026 15:30 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0

Ganz klar der Erste und der Vogel im Cabrio.

02.03.2026 13:18 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0