ankerma

настолько за года жизни заглушила свои потребности и двигалась в старых сценариях, что даже не могла понять, а чего хочу я сама

наконец стала замечать маленькие радости и создавать в целом их для себя

например, мне никогда не давали выбрать самой себе постельное белье, чтобы оно мне нравилось и мне было удобно , мне всегда нужно было доказывать свои потребности в чем-либо и все равно соглашаться на чужие условия, чтобы выжить

ну типо когда у тебя полжизни не было личного пространства, еще необходимо было просить разрешения на все , чет в радостном ахуевозе находишься, когда делаешь все как хочешь сама и не надо ни под кого подстраиваться

наполняю свои обыденные вещи и пространство вокруг эстетикой, пиздец вот вы шутите над аестетик герл, а это реально работает

не курю сигареты уже четыре месяца, вау

еще сделала фотокнигу с поездки в горы и очень ее жду

а вот супер рейлик сломался , не выдержав мои вещи…

заказала себе новое классное постельное белье и подушки, еще и сушилку для одежды, это все меня радует, у меня эра комфортика

вайбы писать все это здесь, чтобы выплеснуть и не перечитывать даже

не обижена, не надломлена, не грущу, мне все это осточертело, отпускаю и хочу быть on my way, шагая вперед

как же охуенно не искать проблем там, где их нет и не страдать от этого, не загонять себя

мне наконец-то комфортик дома с самой собой, вообще не хочу выходить и ни с кем общаться особо и мне с этим ок! в этом нет проблемы, я тупо хочу побыть одна

подбирать платье на свадьбу к подружке это тот еще квест, особенно когда в целом не особо носила раньше платья

приняла решение приостановить свою терапию, не судите строго

заземлилась так, что успела укатить к морю и горам , вернуться и впасть в депр эпизод, что не могу остаться там, а потом еще и заболеть

двигалась на импульсе последние дни, не жалею, но время заземлиться и двигаться в том направлении, в котором хочется

Нас с детства учат:будь удобным. Правильно чувствуй,адекватно реагируй, соответствуй стандартам. Любое отклонение — тревожный звоночек"С тобой что-то не так, это надо починить".Вот и плодятся диагнозы там, где достаточно просто признать: да, я иногда злюсь/грущу/боюсь. Нет, это не болезнь.Это—жизнь.

вот так вот

бля, погасила задолженность, так легче стало

finally глициния

Когда рушится привычный мир, вместе с болью приходит переоценка: мы начинаем видеть ценность того, что раньше казалось фоном. Эти перемены в душе неизбежно меняют и внешний путь — решения становятся смелее, приоритеты — четче. Не случайно после потерь люди часто находят своё настоящее призвание

мне очень нужны новые друзья, желательно с сдвг

поела мака, включила влог на ютубе и мне стало получше

тоже….

Человек с СДВГ,депрессией ,тревожным расстройством,часто будет молчать потому,что фраза «я тебе ничем помочь не могу» вгонит его в еще большее болото

растратила сегодня все свои силы на радость, а потом на грусть

ниче ниче, мамочка накопит себе денежки

это мы можем, это мы умеем, но хочу дисциплинироваться и стать биониклом ретушеров , не выгорая при этом