ナチ

紅茶をおいしく淹れるためには、ポットあたためるのが肝要なので、湯を入れた後タオルでぐるぐる巻きにしたらポットがぐらついて倒れ、おいしい紅茶の大半をタオルが飲んだ

鯖、ブロッコリー、キャロットラペ、小松菜と塩昆布のナムル、小松菜と揚げの味噌汁、キムチ長芋納豆、きのこ甘辛煮、いちご

きのこ作り置きはマリネが多かったけどたまに煮物にしてみた
フライパンに材料放り込んで蓋して煮るだけで楽ちん

鮭のちゃんちゃん焼き、大根とわかめとオクラの味噌汁、キムチ納豆、いちご

見切り品のいちごが、助けて！と叫んでいたので果実助けだと思って連れて帰った

パン屋行ったあとパン屋寄ってしまう
パンはいくらあっても困らないから

ハードめのパンもふわふわのパンも調理パンも全部良い

腸が丈夫になった！といい気になって、ラーメンのあとアイス食べてパン2個食べてコーヒー流し込んだら腹壊した
順当

朝寝坊してよい日に限って早く目が覚めるので、体を休めたくて無理やり二度寝しようとしたりするけどそれもなんか違わないか

プロジェクトヘイルメアリーの映画絶対みたいんだけど、始まる時期ちょうど立て込んでるんだよな
なんとか時間作れるかな〜〜〜

シマホッケ、きのこマリネ、ブロッコリー、さつまいも、にんじんツナサラダ、玉ねぎ豆苗わかめの味噌、長芋キムチ納豆

最近納豆にタレの代わりに酢を入れ始めたけど美味いな

鯖の蒸し焼き、大根と日向夏のマリネ、ブロッコリー、蒸しさつまいも、きのこマリネ、にんじんとツナのサラダ、切り干し大根と高野豆腐とわかめの味噌汁、キムチ納豆、デザートのいちご

足りない炭水化物を補うためにさつまいもをよく食べるようになった
レンチンするだけで味付けなしにそのまま食える炭水化物、便利すぎ
甘いし美味いし食物繊維もとれる

サーモン蒸し焼き、大根と日向夏のマリネ、キャロットラペ、かぼちゃ、ブロッコリー、きのこマリネ、ほうれん草と油揚げの味噌汁、キムチ納豆

行きつけのスーパーがよく安売りしてるので銀鮭が多いけど、魚屋さんでお買い得だったサーモンを買ってみた
いつもより身が厚くて美味い
また買わせてくれ〜

蒸し鯖、ニラもやしナムル、キャロットラペ、ブロッコリー、きのこマリネ、かぼちゃ、キムチ長芋納豆、白菜わかめオクラ味噌汁

は〜〜鯖っておいしい〜〜

最近、絶句するような出来事が頻発していて、1日何度絶望的な気分になればいいんだよ、という感じでとにかく最悪なのだが、世界が急速に最悪になっていっているのか、それとも蓋が外れて中が見える形になっただけで世界はずっと前から最悪なのか、自分の小さい頭と狭い視野ではわからず、ため息が深くなる

サーモン焼き、ニラともやしナムル、キャロットラペ、ブロッコリー、蒸しかぼちゃ、大根おろしと紫蘇の納豆、小松菜とわかめの味噌汁、デザートのいちごと日向夏

ニラ買ったまま忘れていて、傷み始めていたので慌ててナムルにした
ニラは腐るとすさまじい匂いがする
みんな気をつけろ

お休みを満喫するために贔屓のお店にモーニングしに行った
早めに起きてモーニングを食べに行くと1日が長く楽しめるので嬉しい

銀鮭、アボカド鰹節和え、ブロッコリー、レンコンきんぴら、にんじんサラダ、蒸しさつまいも、キムチ納豆、マッシュルーム炒め、なめことわかめの味噌汁

アボカドやっぱり病気みたいな顔色になっていた
熟すタイミングもわからんし、とことん扱いにくいやつだな……美味いから許すが……
マッシュルーム売ってたので初めて買ってみた
オリーブオイルとニンニクでいためてハーブソルトかけただけ
美味い　洋風のキノコって感じ

ストレンジャーシングスの研究所のやつら、化け物を呼び出しては手に負えなくて壊滅、みたいなことを懲りずに何度もやるので、毎度　やめろや・やめろや・やめろや！💢ってあたりまえ体操になる

サバ蒸し焼き、もやしナムル、にんじんサラダ、アボカドの鰹節和え、ブロッコリー、蒸しさつまいも、舞茸とわかめの味噌汁、アボカド納豆＋海苔、レンコンきんぴら

今かも！？と予感がしてアボカドを切ったら食べ頃だったので和え物にして、残りを納豆に混ぜた
アボカドは切った端から色が悪夢のようになるため、明日残りの和え物を食べる時にはこのイキイキした緑色は失われているだろう

長谷川あかり on X: "豆鍋。豆腐とひきわり納豆をお玉で混ぜ合わせたところに水を注いで、塩で味を調えたら好きな具材を入れるだけ。まずはそのままスープごと豆の旨味を味わって、にんにくやポン酢で味変するとまたおいしい。しんどいことがあってもこの鍋が待っていると思ったら乗り越えられると思う。一生物のレシピ。 https://t.co/WMXVxAbxHl" / X 豆鍋。豆腐とひきわり納豆をお玉で混ぜ合わせたところに水を注いで、塩で味を調えたら好きな具材を入れるだけ。まずはそのままスープごと豆の旨味を味わって、にんにくやポン酢で味変するとまたおいしい。しんどいことがあってもこの鍋が待っていると思ったら乗り越えられると思う。一生物のレシピ。 https://t.co/WMXVxAbxHl

レシピこれ
大丈夫か……？と疑いたくなるが大丈夫だ

x.com/akari_hasega...

ひきわり納豆と豆腐の豆鍋、大根サラダ、ブロッコリー、ほうれん草とにんじんナムル

昨日ドカ食いしたので体を労ろうと長谷川あかりさんの鍋を作ってみた
材料と工程がミステリアスすぎて不安が漂ったが、優しい味でおいしかった
豚バラの代わりに鱈を入れたのでかなり淡白だとた
豚バラなら脂が染み出して更にいい出汁が出たと思う、あと白菜入れすぎた（野菜を山ほど入れる病）

映画見てるとあらゆる場所が怖い
雪山は遭難するし飛行機乗れば落ちるし海行けばサメに食われるしゴッサムシティの治安は悪いし家にいても隕石が落ちるしAIが反乱を起こす

雪山遭難の映画見てたら悲惨すぎて私がお腹壊した
早く助けてくれ〜〜〜〜

ダスティンとつるんでるスティーブかわいいし愉快すぎ　仲良しかよ

ストレンジャーシングスS3見始めた
私はスティーブが好き

コーヒートークでラテアート描けること今更気づいたんだけど描き方がまったくわからん
ボヤ〜〜〜〜と漫然と注がれるミルクが珈琲の表面をただよごしている
こんなクオリティを客に提供していいのか

味噌煮風サバ、蒸しさつまいも、ブロッコリー、かぼちゃ、大根おろしオクラキムチ納豆、ほうれん草にんじんナムル、千切り大根の梅シソ和え、きのことワカメスープ、フルーツはせとか

せとか初めて食べたけどすごく甘い！！めちゃくちゃ美味しい〜！！！

サンクチュアリ、取り巻く全てがクソ！！！！！という感じで顔を顰めていたが終盤かなりアツく前のめりになって見た

岸谷五朗部屋が怖いよ　なんなの

ネトフリの全てにピエール瀧が出ている（そんなことはない）

大豆ミートの麻婆豆腐丼、ニラ卵キムチスープ、ほうれん草とにんじんもやしナムル、ブロッコリーとトマト、蒸しかぼちゃ

大豆ミートがまだ余っているので麻婆にした
味わいは淡白なので、ガツンとした料理より鶏そぼろとかに向いてるかも

以前買って積んだままだったコーヒートークを最近になってぽちぽちやってる
多様な客との会話や関係に、うんうん……って頷きながらカフェを営んでいるが、断片的な情報でリクエストされる飲み物チャレンジが結構ムズく、紅茶と牛乳と……ショウガか！？えっ違う！？は？？？入れる順番！？いやそんな混ぜれば同じやろがい！？！？みたいな感じで大量に廃棄してる
あとめっちゃあたたか～い飲み物飲みたくなる

この人が妻について語る時、私の血液がサラサラになり勢いよく流れ体温が上がる！！という作家さんがいるんだけど、読み始めた新作にも妻とのエピソードがさらりと書かれており、感情が沸騰しかけて一度本を閉じた

実在している生身の夫妻に、二次元カプのような思いを寄せてはいけない……！　
そう思っているのに細胞のひとつひとつ盛り上がってしまう