ずちん

明日WBCのために夕方にジム行かずに朝トレに行くことにしたぜ...
5時起き頑張ります

親戚がフェイシャルエステを始めたようで練習代に今度なりにいくことになった

ケト明けに食べようの一口も食べてない喜久水庵のずんだ餅をいつ解凍しようか悩んでる

最近薬が切れるとまじで死ぬのでどうにかしたい
どうしたらいい
朝一起きたときと今やばいっす
私に受粉するな

みなさん3月のインテ後も大阪きてくれないかな....多分どう考えてもインテ行かない方がいい...14時から消化器の使い方とか習い行くから....インテから距離が遠い...うぅ..
行く行く詐欺しまくってる....

絵を描き始めると集中しちゃってそればっかりになるので他のことが疎かになるんだよなぁ...

クリスタのサブスク解除したけどまた一年間お世話になろうかしらね....

そう言っていただけて嬉しいです😭
絵本を作ろうとしてたのですが挫折してるのでリベンジしたいです...🫠

なんか本作りたいなぁ...子利本は作りたい....

横浜でゲットしたクッキーがグルテンフリーとかになってたので2粒だけ食べたんですが砂糖の甘みを久しぶりに感じてちょっとびっくりしてる
甘いなぁ

シェリーがオキシコドン飲んでる....痛いのかな...

ほうほう...全くの初心者が最初から挑戦するにはやめておいた方が良さそうではありますね...どこかで慣らしてからという...

氷ノ山は登ってみたいなと思うけど、ドイツでまじで遭難しかけた(城を見に行った)ので山怖いんだよな...

氷ノ山って簡単コースみたいなのあるのかな

こんちゃん！！！

体重が本日ピーク時から-6kgになりました
目標残り-2kg

奈良おるで

鹿さんゲット

ロッカンルームに行ったぜ
顔マグかわいいほしい

椛さん覚えておられた！
たしかエメラルドシティを再現してた気が...
突然できて突然終わった記憶です🤔

ウィキッド見てるんですが、ユニバにウィキッドのエリアあったこと覚えてる人ってどれだけいるんだろ...メリーゴーランドだけ乗ったけど一瞬で消えたなぁ...

弟(20)のiPhoneすごい

飲み会終わったなり
翠が好きすぎて2杯も飲んでしまったぜ...

参加される方多くて行きたいのはやまやまだけどスケジュールがタイトすぎる...

29日のインテ一般参加見送る方がいい気がしてきた🫠

結局1月6日〜3月5日で週2ぐらいジム行って(1月だけチョコザップでトレッドミルで歩いてた)ケトも同時並行(旅行、飲み会で一日だけ糖質食べたりはしてた)で3kg減、体脂肪も2%減でございました
注釈が多い

来週からは自主トレに切り替えます
お尻とか3cm絞れてたりしてたので頑張りたい

なんでか肌の綺麗さと指の長さを褒められました
(ずっとマスクしてトレーニングしてたのに外してたからかな

二ヶ月のパーソナル完走しました！
最後の最後に懸垂させられてしんどすぎたな

観念してきました
1時間がんばれ....