três horas de aula, não aguento mais
24.06.2025 14:40
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três horas de aula, não aguento mais
não estava preparado pra esse frio
as duas esfihas que sobraram na geladeira salvaram meu almoço
os produtos da growth chegaram, finalmente😁
E a primeira que apareceu foi uma delas, nem acreditei kkkk
👑👑
parece que a academia vai ficar só pra quinta mesmo
fui tentar acordar mais cedo pra regular o sono e to mal até agora
bom dia, bsky🌤️
esse clima frio e chuvoso já tá ficando um pouco depressivo, quero um solzinho
bom dia, bsky ⛅
a chuva parou e não tenho mais desculpa pra não treinar
o almoço vai sair às 15:00h hoje, com sorte
esperando a vontade de ir pra academia voltar pro meu corpo
a marina sena no álbum de estreia
tenho que recuperar da péssima alimentação do final de semana, vai ser só frango e arroz
bom dia, bsky☁️
verdinha ❇️❇️
estou ficando tanto tempo sem comer que daqui a pouco vira jejum intermitente
🌞
acabaram de renovar a compra de ampulhetas no tcg e já esgotei minha cota do mês 🫥
vários suplementos growth comprados logo pela manhã
bom dia bsky🪂
o dia inteiro mantendo a dieta pra poder jantar pastel, perfeitamente equilibrado
minhas panturrilhas estão acabadas, ainda bem que hoje é só dia de cardio
pika pika ⭐️⭐️
bom dia bsky, finalmente estou conseguindo voltar pra rotina
hora da academia
primeiros shiny do TCG✨
acordei com dor nas pernas, aí lembrei do treino de ontem e entendi o motivo🫠