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a black and white photo of a man lifting a barbell with the word deadlift on the floor ALT: a black and white photo of a man lifting a barbell with the word deadlift on the floor

Vous en avez probablement rien à faire mais je « deadlift » 70kg (je pèse actuellement 77kg)

09.03.2026 15:23 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Pareil

09.03.2026 10:28 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Copie d’écran d’un échange de message téléphonique

« J’ai perdu du muscle »
Réponse 

« avec la course a pied c'est compliqué de garder du muscle. quand tu fait ta course il te faut des boisson sucrée car tu n'as pas beaucoup de gras donc ca tape dans les muscles quand il n'y a plus de sucre »

Copie d’écran d’un échange de message téléphonique « J’ai perdu du muscle » Réponse « avec la course a pied c'est compliqué de garder du muscle. quand tu fait ta course il te faut des boisson sucrée car tu n'as pas beaucoup de gras donc ca tape dans les muscles quand il n'y a plus de sucre »

Je repense à une nana qui a écrit que depuis son arrêt total des glucides elle était en meilleure santé et perdu 16kg 🙃
Je mange des glucides tous les jours et j’ai perdu en février 2kg de muscles (tchip), quand t’as presque plus de gras le corps attaque le muscle.
Bref - d’eau nature + de glucose

01.03.2026 11:10 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

Des pims 😁

24.02.2026 17:35 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
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a clock in a room with a picture of a man on the wall Alt: Dessin du coin d’une pièce contenant au centre un meuble horloge ancien avec le mécanisme visible ressemblant à celui d’une guillotine, sur le côté droit un morceau de fenêtre et sur le mur à gauche de l’horloge des fers accrochés , deux portraits et sur un meuble, probablement un guéridon, une lampe éclaire la pièce par une faible lueur.
24.02.2026 17:34 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

J’ai été sélectionnée pour, via le
Service statistique ministériel de la sécurité intérieure (SSMSI), une enquête statistique sur le vécu et le ressenti en matière de sécurité auprès des personnes âgées de 18 ans ou plus.
Pour info/trigger warning: il y a des questions sur les Violences Sexuelles.

24.02.2026 17:30 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

C’est intentionnel

21.02.2026 23:47 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

*Eliza

13.02.2026 16:54 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

Réduire Epstein à un scandale c’est le mettre du côté du dysfonctionnement ou de l’exceptionnalité.

C’est une manière de masquer le caractère systémique des violences sexistes et sexuelles.

12.02.2026 11:07 👍 322 🔁 76 💬 14 📌 2

Oui

11.02.2026 10:18 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

Déjà le fait que son demifrère ce soit marié à MK Olsen, 17 ans plus jeune que lui, et qu’elle a fini par demander le divorce et a même voulu accélérer la procédure (période Covid où tout était au ralenti ce qui a été refusé ) ne m’a jamais inspiré confiance dans l’entourage de ce monsieur.

10.02.2026 07:58 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

Sa fille a de la chance d’être anonyme je pense .

09.02.2026 19:35 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
Post image

Personne :
Mon cerveau :
Maternité
Feutres colorés
Maternité ➡️ Maternelle
Feutres colorés ➡️ Papiers Feutres colorés
Feutrines

09.02.2026 11:00 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Elle est bonne je m’incline

08.02.2026 00:00 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

Je suis actuellement mince avec 20,8% de masse grasse (J’ai déjà eu la même silhouette mais avec plus de gras et moins de muscles) . Je sens mes os à certains endroits et je dois mettre du rembourrage pour mes Hip Trust sinon j’ai mal aux os .
Comment font les gens maigres pour ne pas souffrir?

07.02.2026 23:58 👍 1 🔁 1 💬 0 📌 0

Ma grande tante a cru que c’était la ménopause quand elle a eu son dernier . Elle approchait de la cinquantaine.

05.02.2026 21:30 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0

Était … Il est mort l’an dernier hein .

05.02.2026 13:28 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0

Merci et pas merci moi dans ma tête une pizza ce soir est-ce que ce serait raisonnable ?
Ouvre Bluesky et tombe sur ce message …

04.02.2026 20:47 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

Seulement il est doué pour passer entre les mailles du filet

04.02.2026 12:09 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
FESTIN•S X IRAN - Dimanche 15 Février 17h30-00h
10 Cheffes
Festin iranien
Musique persane
Open bar
Love
Lieu : Café cantine La Parallèle 
159 rue Étienne Marcel 93100 MONTREUIL
Réservation : sarahrashidian+festin@gmail.com
39€ cash only
27€ tarif solidaire
Bénéfices reversés à : Iran Justice et Roja

Il y a une illustration qui représente une calligraphie aux couleurs de l'Iran avec des mots stylés comme révolution, courage, vie...

FESTIN•S X IRAN - Dimanche 15 Février 17h30-00h 10 Cheffes Festin iranien Musique persane Open bar Love Lieu : Café cantine La Parallèle 159 rue Étienne Marcel 93100 MONTREUIL Réservation : sarahrashidian+festin@gmail.com 39€ cash only 27€ tarif solidaire Bénéfices reversés à : Iran Justice et Roja Il y a une illustration qui représente une calligraphie aux couleurs de l'Iran avec des mots stylés comme révolution, courage, vie...

Si vous voulez faire un don pour des assos de la diaspora iranienne tout en graillant de la bouffe irani (notre nourriture est extrêmement bonne ☝️ Je ne suis pas du tout biaisée quand je dis ça 🤣), et que vous êtes en IDF, voici un évènement dans 2 semaines :

03.02.2026 10:38 👍 101 🔁 84 💬 8 📌 4

Personnellement, je n’aime pas le goût. Je le supporte si c’est juste un soupçon mais sinon ça m’écœure vite.

03.02.2026 10:00 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Voilà je me dis oui mais il achetait mon matériel scolaire sans broncher quelque soit le coût . Mes parents ont payé mes frais médicaux non remboursés (des milliers de francs oui je suis vieille) donc ils ont fait le job mais en fait c’est normal de payer pour la scolarité et la santé de ses enfants

03.02.2026 09:18 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0
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a raccoon is standing in the grass with its arms outstretched and says " sending you a big hug " . ALT: a raccoon is standing in the grass with its arms outstretched and says " sending you a big hug " .
02.02.2026 16:17 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0

Je pense que c’est en partie une façon de se protéger sur le moment. On ne peut assimiler la gravité des faits qu’une fois qu’on est dans un environnement stable et en sécurité où l’on pourra relâcher les tensions et être vulnérable sauf que ce moment n’arrive presque jamais j’ai l’impression.

02.02.2026 15:38 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0

Je parlais d’un épisode de violence que j’ai subi de mon père conversation de vestiaire salle de personne et le choc de la personne en face . Pour moi, c’est juste un épisode de la saison , pour elle c’est un hors-série édition spéciale.

02.02.2026 15:35 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0

Quand une porte se ferme une autre s’ouvre (bon soit des fois elle met du temps à s’ouvrir mais voilà il y a un autre emploi qui t’attend ailleurs)
Pa jan blanmé on kontrayété

29.01.2026 20:40 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0
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a little girl is sitting on an orange slide with the words ok bye written on the bottom . ALT: a little girl is sitting on an orange slide with the words ok bye written on the bottom .

Elle ne t’a pas rendu verte 😲

29.01.2026 09:53 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0

Je me suis retenue ; il semble que je sois la seule.

28.01.2026 11:30 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0

Le creolisme martiniquais là tsss tss on dit chagrin d’amour, cœur brisé, peine de cœur

26.01.2026 18:43 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

🫂

26.01.2026 18:13 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0