β«οΈUna tragedia, DEP.
Mucha fuerza a los allegados.
β«οΈUna tragedia, DEP.
Mucha fuerza a los allegados.
Ya solo queda correr!
#Run
DespuΓ©s de muchas semanas ya estΓ‘ aquΓ
#Run
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El trabajo ya estΓ‘ hecho ahora tocan 3 semanas con cabeza para llegar en buenas condiciones
Road to MaratoBarcelona ππ
#Run
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ππ
#Run
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π Madrid de Noche con la luna llena ππ
#Run
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Empezamos semana π, ya queda menosβ¦
#Run
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Fotitos de la salida de hoy π
No ha sido el mejor dΓa pero al mal tiempo buena cara.
#Run
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euphoric photo of dolphins jumping under a rainbow
this is how it feels to reach 30 MILLION users!!!
Domingo de media maratΓ³n en Getafe.
Seguimos preparando el MaratΓ³n de Barcelona ππ₯
#Run
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No, atardecer
Rodaje de ayer π₯π
El domingo Media MaratΓ³n de Getafe
#Run
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Tirada de domingo , dΓa espectacular π pero me olvide el π± y no hay fotos π€·πΌββοΈ
#Run
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Trabajo en escaleras, fuerza con carrera.
DΓa espectacular ππ₯
#Run
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QUITTERS DAY - EL DΓA DE LA RENUNCIA
open.substack.com/pub/sebacamp...
#Run
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DΓa de Fartlek π por Madrid RΓo.
HacΓa una rascaβ¦π₯Άπ₯Άπ₯Ά pero contento.
#Run
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πSTRAVA
Parque de la Dehesa De la Villa. Madrid
Vuelta a los entrenamientos, a ver cΓ³mo se porta la rodilla ππ₯
Ritmos suaves para probarse. π€πΌ
#Run
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Me han liado π€·πΌββοΈ
Y aΓΊn no estoy recuperado π«£
#Run
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Ayer he vuelto a entrenar despuΓ©s de unos dΓas de descanso y vuelvo a estar tocado. Que mala suerte π
La mejor forma de terminar 2024 ππ₯
Feliz 2025!
#Run
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Empezando la semana soltando las piernas un poco.
#Run
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Strava y Garmin Connect
Tirada larga a ritmos suaves para empezar a acumular km . ππ₯
DΓa espectacular en Madrid π , asΓ da gusto.
#Run
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Seguimos con el ajuste PT π₯π
#Run
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Empezamos a ajustar, toca semana de Tempo. ππ₯
#Run
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Vuelta al ruedo, que ya habΓa ganas. ππ₯
MisiΓ³n: volver a la rutina π«‘
#Run
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Ya ha salido el resumen anual de Strava. Meses buenos, meses malos, este aΓ±o ha habido de todo, incluidas lesiones.
Toca recordar todo lo que he aprendido a lo largo del aΓ±o.
ππ₯
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